JAKARTA - Untuk mewujudkan masyarakat yang sehat, pemerintah bisa menyediakan berbagai fasilitas kesehatan, seperti rumah sakit, tenaga medis, peralatan, dan obat-obatan. Namun, ada satu hal yang tidak dapat dijamin ketersediaannya oleh pemerintah, yaitu darah. Ketersediaan darah sepenuhnya bergantung pada kesukarelaan warga untuk mendonorkannya, karena darah tidak dapat diproduksi di pabrik.

Oleh karena itu, sangat penting untuk rutin menyumbangkan darah sebagai bentuk pemberian terbaik yang kita miliki. Aksi kemanusiaan ini dapat menyelamatkan nyawa orang lain, sementara bagi pendonor sendiri, mendonorkan darah memberikan manfaat kesehatan. Berbagai kondisi darurat sering kali membutuhkan transfusi darah untuk menyelamatkan nyawa pasien. Namun, ketersediaan darah di bank darah atau Palang Merah sering mengalami fluktuasi karena bergantung pada kesediaan pendonor sukarela. Meski teknologi kesehatan telah maju dan mampu menciptakan beberapa organ buatan, hingga kini, darah manusia belum dapat diproduksi secara buatan. Berbagai penelitian sudah dilakukan, namun hasilnya masih belum cukup meyakinkan.

Oleh sebab itu, transfusi darah sebagai cara untuk menyelamatkan nyawa hanya bisa dilakukan dengan sumbangan dari orang lain. Tak heran jika donor darah dianggap sebagai salah satu aksi kemanusiaan yang paling mulia. Data menunjukkan bahwa setiap tahun ribuan orang meninggal dunia akibat kekurangan darah. Berdasarkan standar Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), jumlah ideal ketersediaan darah adalah 2 persen dari jumlah penduduk. Untuk Indonesia, ini berarti sekitar 5,2 juta kantong darah per tahun. Namun, dalam peringatan Hari Donor Darah Sedunia pada bulan Juni lalu, Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menyatakan bahwa dari kebutuhan 5,2 juta kantong darah, baru terpenuhi sekitar empat juta kantong, sehingga masih kurang satu juta kantong.

Menurut laporan tahunan Unit Transfusi Darah (UTD), sekitar 92 persen dari darah yang tersedia berasal dari donasi sukarela. Meski begitu, Indonesia dikenal sebagai negara paling dermawan di dunia sejak 2017. Gelar ini diberikan oleh Charity Aid Foundation (CAF) melalui World Giving Index 2024, menempatkan Indonesia sebagai negara paling dermawan untuk ketujuh kalinya.

Namun, dalam hal donor darah, ketersediaan masih sering kurang. Hal ini kemungkinan disebabkan oleh kesalahpahaman mengenai efek donor darah terhadap kesehatan.
 

Manfaat sehat

Walau telah menjadi pengetahuan umum, namun belum semua orang memahami bahwa melakukan donasi darah justru sangat bermanfaat bagi kesehatan, alih-alih berbahaya.

Meskipun darah merupakan komponen penting bagi tubuh, mendonorkan darah tidak akan menurunkan kekuatan raga, malah bermanfaat bagi kesehatan.

Di antara manfaat donor darah yaitu mengatasi kekentalan darah sehingga membantu menurunkan berat badan dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Kemudian, donor darah juga meningkatkan produksi sel darah. Memang sel darah merah akan berkurang setelah melakukan donor, tapi sumsum tulang belakang akan segera memproduksi sel darah merah baru untuk menggantikan yang hilang. Proses ini akan memakan waktu beberapa minggu.

Seseorang yang mendonorkan darahnya secara teratur, tubuhnya akan menstimulasi pembentukan darah baru yang segar, proses itu bisa membuat pendonor menjadi lebih sehat.

Studi mengenai refleksi antarbudaya dan semi-pengakuan tentang donor darah yang terbit pada Canadian Medical Association Journal menemukan, bahwa membakar kalori menjadi salah satu manfaat donor darah.

Faktanya, setiap 450 mililiter darah yang didonorkan bisa membakar sampai 650 kalori. Sebelum berdonor, pastikan banyak minum air putih dan mengonsumsi makanan, sebab tubuh harus dalam kondisi prima agar tidak mengalami efek samping negatif setelahnya.

Berbagai penelitian medis mengungkap bahwa donor darah rutin dapat mengurangi potensi kanker sekitar 62 persen serta mengurangi potensi jantung koroner 88 persen. Sedangkan penyakit derivatif lainnya, kemungkinan dapat dihindari sampai setidaknya usia 70-80 tahun.

Bonus lain yang dapat diperoleh dari kegiatan kemanusiaan ini ialah deteksi penyakit secara cuma-cuma. Terhadap pendonor akan dilakukan pemeriksaan darah terlebih dahulu untuk memastikan darah layak didonasikan kepada orang lain. Dari situ, bisa diketahui kondisi kesehatan anda. Jika terdapat suatu penyakit, anda bisa mengetahuinya lebih awal. Bahkan hasil tes darah dapat dibawa pulang tanpa biaya.

Memberi yang berarti

Kalau saja semua orang mengetahui betapa banyak manfaat kesehatan ketika kita berbagi darah untuk orang lain, mungkin orang akan berbondong-bondong menawarkan darahnya untuk disumbangkan dan target 5,2 juta kantong darah per tahun tidak sulit untuk dipenuhi.

Tapi rupanya, Palang Merah Indonesia (PMI) masih perlu menyosialisasikannya lebih masif lagi agar kesadaran berdonor makin meluas. Untuk mengumpulkan sumbangan darah, PMI telah melakukan berbagai terobosan dalam menjemput pendonor, seperti membuka layanan di tempat-tempat umum, di pusat keramaian, pada acara dan kegiatan massal, hingga ke pusat perbelanjaan. Dengan begitu peluang menggaet pendonor kian besar karena untuk berdonor masyarakat tidak perlu repot datang ke kantor PMI, UTD, rumah sakit, klinik dan semacamnya. Orang juga dapat saja secara spontan ingin berdonasi darah ketika menjumpai layanan donor darah di ruang publik.

Masih dalam rangka upaya memenuhi standar stok darah, Ketua Umum PMI Jusuf Kalla pernah mengusulkan kepada Polri untuk membuat program deposit darah bagi para pengendara sepeda motor atau mobil. Mengingat tingginya angka kecelakaan lalu lintas dan seringnya korban membutuhkan transfusi darah dalam pertolongan untuk menyelamatkan nyawanya, sehingga JK menilai perlu ada deposit darah.

Caranya, ketika warga masyarakat mengajukan permohonan pembuatan Surat Izin Mengemudi (SIM) maka yang bersangkutan sekaligus diminta untuk mendonorkan darahnya. Darah itu lantas disimpan PMI sebagai deposit. Jika sewaktu-waktu mengalami laka lantas dan membutuhkan darah, si pendonor dapat mengambil deposit darahnya secara gratis.

Selain kepada Polri, Ketua Umum PMI juga sempat mengajak Kementerian ATR/BPN untuk mengapresiasi para penerima penghargaan DDS (Donor Darah Sukarela) ke-50, ke-75 dan ke-100 kali untuk memperoleh layanan pengurusan sertifikat tanah secara gratis.

Bukanlah usulan yang berlebihan, sebab menyumbang darah dengan sukarela dan rutin hingga puluhan kali sama artinya telah memberi kehidupan kepada banyak orang. Semisal seseorang telah berdonor 75 kali, setidaknya dia telah memberikan sebanyak 20 liter darah bersih dari tubuhnya dan selama 20 tahun memberikan kehidupan bagi manusia lain.

Donor darah adalah sedekah terbaik, karena memberikan yang paling berarti dalam tubuh kita untuk keselamatan nyawa orang lain, tanpa memandang siapa dan dari mana penerima donornya. Satu-satunya alasan berdonor adalah kemanusiaan, sungguh mulia aksi memberi dalam hal ini.

Dalam berdonor paling tidak kita memperoleh tiga kebaikan, yaitu kebaikan hati, kebaikan kesehatan (raga) dan kebaikan jiwa. Seseorang yang dermawan dan gemar berbuat kebajikan menaikkan potensi lebih panjang umur, karena memiliki diri yang berarti, terhindar dari rasa sepi, serta perasaan positif sehingga jiwanya turut sehat.

Mari rayakan Hari Palang Merah Nasional (17 September) dengan memberi yang paling berarti dari yang kita miliki, darah. (ant)