JAKARTA - Menurunnya kelembaban kulit pada lansia membuat mereka lebih rentan terhadap berbagai permasalahan kulit, sehingga membutuhkan perawatan kulit yang lebih tinggi dibandingkan dengan dewasa pada umumnya.

Dokter spesialis kulit dan kelamin, dr. Arini Astasari Widodo Sp.DVE, menyarankan tiga perawatan dasar atau skincare terbaik untuk lansia yang memiliki kulit lebih sensitif dibanding yang lebih muda. Pertama, pastikan penggunaan cleanser yang lembut. Hindari penggunaan pembersih yang membuat kulit kering. Cleanser sebaiknya tidak menggunakan istilah sabun karena sabun mengandung banyak detergen dan alkali yang dapat memicu masalah kulit pada lansia di kemudian hari.

Kedua, penggunaan pelembab atau moisturizer pada lansia bisa lebih banyak dibandingkan dengan dewasa pada umumnya karena harus menggantikan kelembaban kulit yang menurun. Penggunaan pelembab bisa lebih optimal jika dipakai sekitar 5 menit setelah mandi untuk mengunci kelembaban yang ada di dalam kulit sehingga menjadikan kulit tetap kenyal.

Yang tidak kalah penting adalah penggunaan tabir surya untuk mencegah permasalahan kulit yang lebih ekstrim seperti kanker kulit yang berbahaya. Lansia lebih rentan terkena kanker kulit karena kulit mereka sudah tipis dan sensitif terhadap sinar matahari. Penggunaan tabir surya akan membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV yang berbahaya.

Masalah pigmentasi kulit dan penuaan akibat paparan sinar matahari juga dapat membuat masalah pada kulit lansia. Pigmen kulit yang seharusnya dapat menangkal sinar matahari berkurang karena penuaan, sehingga kulit lansia mudah terbakar (sunburn).

Tips lainnya dalam menjaga kulit lansia agar tidak terlalu kering adalah tidak mandi terlalu lama dan pastikan menggunakan air yang tidak terlalu panas, sekitar suhu 37 derajat Celsius. Saat mandi, sabun atau pembersih jangan dibiarkan terlalu lama di kulit dan harus dibilas bersih supaya kulit tidak mudah iritasi.

Lebih baik dibatasi mandi kurang dari lima menit dan kontak dengan pembersih jangan terlalu lama, karena pembersih harus dibilas bersih. Sabun yang ketinggalan di kulit dapat menyebabkan iritasi. (ant)